Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 93,46g | Prot: 103,88g | Carb: 174,09g.
Colazione: Belvita Печенье Мультизлаковое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречневая Каша. Pranzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Черкашин Сосиски Фестивальные, Картофель Отварной, Bonduelle Красная Фасоль, Ароматы Жизни Масло Льняное, Moja Kravica Сербская Брынза. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, ХАЛИФ Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|