Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 82,61g | Prot: 66,43g | Carb: 140,04g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Aardbeien. Pranzo: Bruin Bolletje, Milbona Kaas 30+ Jong, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: OLA Daim Ijs, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Runder Hamburger, AH Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Chocolaatjes, Macadamia Noten, Amandelen, Aldi Runder Rookvlees. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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