Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 49,10g | Prot: 69,70g | Carb: 118,67g.
Colazione: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Cena: Смекалка Ежики из Индейки, Чай с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|