Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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613 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 44,32g | Carb: 50,58g.
Colazione: Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yumurta. Cena: Banvit Piliç Kalçalı But, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozbek992
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