Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 56,38g | Carb: 42,87g.
Colazione: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Pranzo: Семга Запеченная. Cena: Paul Суп Рыбный с Треской. Snacks/Altro: Smart Cafe Грецкий Орех, Кофе с Сахаром. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari.Mari_
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