Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 56,32g | Carb: 101,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Pranzo: ВкусВилл Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: Шато Тамань Шардоне Тамани, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cashik
|