Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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82,0 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 40,16g | Carb: 99,41g.
Colazione: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Potato French Fries, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Snacks/Altro: Fat Free Chocolate Pudding (Canned), M&M's Peanut M&M's (Package). Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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