Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 18,43g | Carb: 82,28g.
Colazione: Сметана, Lutik Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Добрый Палпи Апельсин, Parmalat Капуччино Итальяно. Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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