Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 275,90g | Carb: 229,66g.
Colazione: French Bread Pão Francês, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Pranzo: Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Kraft Chipotle String Cheese, Kraft Chipotle String Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Barilla Protein Plus Spaghetti, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Altro: Processed Cheese, French Bread Pão Francês , Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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