Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 59,77g | Carb: 149,40g.
Colazione: Dziugas Сыр Пармезан 40%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Суп Грибной, Heinz Кетчуп Томатный, Искренне Ваш Сметана 20%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. Snacks/Altro: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mini Mari
|