Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 70,66g | Carb: 148,24g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, English Muffin. Pranzo: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Edgell Four Bean Mix, Greek Salad, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Altro: Champagne, Ice Cream Cone, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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