Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 92,71g | Carb: 271,99g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Cena: Oranges, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apple, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Air Popped Popcorn, Blueberries, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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