Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 158,00g | Carb: 93,32g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pranzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Sour Cream, Butter , Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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