Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 86,17g | Carb: 127,82g.
Colazione: Lorado Ананас Консервированный, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Pranzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Айсберг, Курица Вареная, Помидоры Черри. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Русское Море Горбуша Запеченная, Бабаевский Черный Шоколад, Теремок Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|