Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 108,34g | Carb: 92,08g.
Colazione: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Pranzo: Chicken Breast. Cena: Cheddar Cheese , Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Altro: Trader Joe's Salt Water Taffy. Di più...
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3571 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kucziq
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