Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 95,61g | Carb: 133,42g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Салат Витаминный, Кублей Баранина Тушеная, Батон, Говядина Постная, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Cena: Кофе с Молоком, Сметана, Гречка Отварная, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Altro: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltykova.mila
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