Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 77,02g | Carb: 107,54g.
Colazione: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bananas, Ovo Frito, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Pranzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Rei do Mate Hamburgão, Kibe Frito. Snacks/Altro: Farinha de Coco, Coco Ralado, Chocolate Meio Amargo Classic, Ovo. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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