Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 58,48g | Carb: 211,06g.
Colazione: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ayam Geprek, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tulip Chocolade Hagelslag, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Alpukat, Singkong Goreng, Kue Bawang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bukanBayu
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