Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 84,77g | Carb: 109,26g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куриный куардак, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Овсяноблин, Салат из помидоров и огурцов, Котлеты из куриного филе, Репа,запечённая с овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Аквамарин Скумбрия Натуральная. Snacks/Altro: Конфеты Вафельные, Чернослив, President Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|