Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 96,21g | Carb: 162,99g.
Colazione: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Ашан Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Магнит Слива. Pranzo: Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Пюре из Яблок. Cena: Ашан Киви, Нектарин, Клубника, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Баклажан , Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Шоколадный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezкалорий Творожное Кольцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|