Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 34,37g | Carb: 230,18g.
Colazione: Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Пшеничный Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макароны Отварные, Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Чай, Яблоко, Кабачковая Икра, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|