Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 59,36g | Carb: 185,22g.
Colazione: Ikan Bawal, Nasi Putih, Tumis Kangkung, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Pranzo: Tempe Orek, Cabai Merah Besar, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lemonilo Brownies Crispy Keju, Jambu Kristal. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lelahgemuk15
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