Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 81,43g | Carb: 198,26g.
Colazione: Fol Epi Legere, Räucherlachs, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Pranzo: Apfel, Erdbeeren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , DM Bio Hafermilch, Kölln Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen. Cena: Mayonnaise, GutBio Farmergemüse, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Snacks/Altro: Dr. Oetker Schoko Muffins, Milka Alpenmilch, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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