Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 75,54g | Prot: 73,37g | Carb: 146,59g.
Colazione: Alpro Банановое Молоко, Яйцо Куриное. Pranzo: Компот, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Селенга Тефтели Мясные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Cena: Яйцо Куриное, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Alpro Банановое Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|