Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 84,48g | Carb: 90,82g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Магнит Банан, Курага, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Едок Баранка Сдобная, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stavropolskaya
|