Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 83,75g | Carb: 169,40g.
Colazione: GutBio Skyr, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Vollkorn-Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix. Pranzo: Mischkornbrot, Bauer's Schinkenwurst, Gouda, Falafel, Weizenbrötchen. Cena: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Grüne Erbsen (Gefroren), Pesto, Parmesan (Gerieben). Snacks/Altro: Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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