Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 107,16g | Prot: 142,83g | Carb: 263,56g.
Colazione: Сырники (Дома), Мандарины, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Coffee Bar CUBA Скрембл с Индейкой. Cena: Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Danone Творожный Груша и Банан, Бахетле Пирожок с Черникой, Бахетле Пирожок с Грушами. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|