Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 89,20g | Carb: 129,08g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский, ФЭГ Морковь по-Корейски, Fit And Joy Collagen+C. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Фаршем 25.03.22, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры. Cena: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|