Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 189,99g | Carb: 115,96g.
Colazione: Tremoços, Tremoços, Ovo Mexido. Pranzo: Continente Favas, Robalo Grelhado. Cena: Continente Favas, Iscas de Fígado. Snacks/Altro: Laranjas, Kiwi, Laranjas. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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