Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 98,68g | Carb: 63,40g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Pranzo: Домашкино Молоко 3,2%, Запеченный Картофель. Cena: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Fitness Formula Whey Protein Premium, Домашкино Молоко 3,2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Петр37
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