Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 78,13g | Prot: 88,50g | Carb: 172,75g.
Colazione: Маркет Перекресток Мята Свежая , Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Перекресток Авокадо . Pranzo: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Chikalab Chikabar Oreo, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Altro: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Schogetten Caramel Brownie. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|