Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 21,08g | Prot: 41,17g | Carb: 99,94g.
Colazione: Café com Açúcar, Vitamina de Banana. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Hortifruti Pepino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Pepino. Snacks/Altro: Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaminatel
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