Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 21,89g | Prot: 104,73g | Carb: 101,31g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Cenoura (Cozida) - (Tabela Tucunduva). Cena: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Snacks/Altro: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Maçã Vermelha (Tabela Tucunduva), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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