Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 74,07g | Carb: 110,07g.
Colazione: リンゴ, 共立食品 素焼きミックスナッツ, 生協 ミックスナッツ, マイプロテイン プロテイン. Pranzo: Dole みかん, 夏みかん, みかん, 岩塚製菓 田舎のおかき, セブンイレブン いかそうめん, いわし, オクラ(冷凍), オクラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Altro: クッキー. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|