Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 172,48g | Carb: 253,24g.
Colazione: PVL Protein Powder, Blueberries, President's Choice Quick Oats. Pranzo: Apples, Bananas, Wowbutter Wowbutter, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: PVL Protein Powder, Dairyland 2% Cottage Cheese, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Honey, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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