Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 88,62g | Carb: 235,02g.
Colazione: Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Marmelade, Linessa Rohschinken, Kaffee, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. Pranzo: Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Erdbeeren, Netto Natives Olivenöl Extra, Aldi Magerquark. Cena: Erdbeeren, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Almette Kräuter, Roggenvollkornbrot. Snacks/Altro: Ritter Sport Edel-Bitter, Ramazzotti Ramazzotti, Aprikosen, REWE Vanilleeis mit Roter Grütze, Wassermelone. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|