Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 93,43g | Carb: 100,17g.
Colazione: Egg, Salsa, Brussels Sprouts, Cooked Kale (from Fresh), Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Pranzo: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat. Cena: Imo's Shredded Provel Cheese, Falafel , Kale , Egg, America's Choice Natural Walnuts, Healthy Life Keto Burger Buns, Colby Jack Cheese. Snacks/Altro: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate with Almonds, Trader Joe's Triple Ginger Snaps. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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