Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 107,25g | Carb: 113,85g.
Colazione: Кофе, Овсяный Кекс на Кефире, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, GEON Ideal Bar Coconut, Premier Of Taste Миндаль Жареный. Pranzo: Красная Цена Фасоль Стручковая, Сметана , Запеченный Картофель, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры, Лук, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 9%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,05%. Di più...
|
|
278 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 24 minuti, Apple Health - 21 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|