Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 131,41g | Prot: 144,75g | Carb: 154,54g.
Colazione: Лебедянь Молоко Творог 5%, Жареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Чайхона Шурпа, Котлета по-Киевски, Тушеные Овощи. Cena: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di senchikhin
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