Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 96,99g | Carb: 122,08g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Лента Яблоко, Каждый День Курага , Зелёное Село Молоко 0,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Село Зеленое Молоко 0,5%, Финик, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kond_official
|