|
что за качели!!!!??
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 91,32g | Prot: 111,02g | Carb: 229,76g.
Colazione: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Соус для котлет, Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Суп куриный с булгуром. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Вино Красное Сухое, Мандарины, Ржаной Хлеб, Салат овощной с фетаксой, Кальмар с яйцами. Snacks/Altro: ВкусВилл Чавыча Ломтики, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Гринагро Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Ржаной Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Мандарины, Рахат Конфета Василек . Di più...
|
|
1798 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Doccia - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|