Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 94,80g | Prot: 144,47g | Carb: 239,14g.
Colazione: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Бууза Рыбный Салат. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Дымов Ветчина Княжеская, Лента Яблоко, Магнит Помело, Перекресток Груша Пакхам, Пирожок с Капустой, Перекресток Груша Пакхам, Сушки "Милашка". Snacks/Altro: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе, Лента Яблоко, Тимоша Чак-Чак Медовый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|