Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 71,81g | Carb: 106,62g.
Colazione: Рахат Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Изюм, Грецкие Орехи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Belvita Печенье Утреннее Какао, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Snacks/Altro: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Тирамису, Красный Октябрь Конфета Каракум, Нам Ням Блины с Красной Рыбой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|