Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 68,91g | Carb: 237,18g.
Colazione: Сливочное Масло, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Сливочное Масло, Гост Говядина Тушеная, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|