Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 55,12g | Carb: 149,01g.
Colazione: Кофе, Творожная Запеканка. Pranzo: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Творожная Запеканка. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Sesso - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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