Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 105,75g | Carb: 63,70g.
Colazione: 黑咖啡, Costco 全脂鮮乳, Costco 小可頌, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 水煮蛋. Pranzo: 炒雞蛋（整個）, 蝦, 毛豆. Cena: 桂冠 紅油抄手, 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 冬瓜排骨湯. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bauchina.carol
|