Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 109,01g | Carb: 105,94g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Faretti Меренги Классик, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Королек, Куриная Печень. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|