Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 74,12g | Carb: 111,44g.
Colazione: Овсяный Кекс на Кефире, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Лук, Помидоры, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
308 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 39 minuti, Apple Health - 21 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|