Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 79,69g | Carb: 115,36g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Овсяный Кекс на Кефире, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Pranzo: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рис Отварной, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 9%. Di più...
|
|
486 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 11 minuti, Apple Health - 19 ore e 49 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|