Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 59,14g | Carb: 178,54g.
Colazione: Сибирское Здоровье Омега-3, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Кекс с Изюмом. Pranzo: Мёд, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидор Соленый, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Алтайская Сказка Гречка и Рис. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Чай, B&B Конфеты Желейные, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|